15 Remedios caseros para la diarrea

15 Remedios caseros para la diarrea
15 Remedios caseros para la diarrea
15 Remedios caseros para la diarrea

Quieres saber ¿Cómo detener la diarrea? Pues has llegado al sitio perfecto. En este artículo te ofreceremos información acerca de la diarrea y como solventar el problema con 15 remedios caseros para la diarrea de una manera natural y económica.

¿Qué es la diarrea?

Se considera diarrea cuando el número de evacuaciones supera más de tres veces por día. Las heces suelen estar blandas o acuosas. ¿Cuál es la causa de la diarrea? Las causas que produce este evento intestinal son muchas, pero las principales son:

  • Estrés o ansiedad.
  • Ingesta de alimentos en mal estado.
  • Intolerancia de tu organismo a ciertos alimentos.
  • Enfermedades como colitis ulcerosa, colon irritable, entre otros…
  • Infección por parásitos.
Remedios caseros para la diarrea

Remedios caseros para la diarrea.

¿Cuáles son los síntomas de la diarrea?

Los síntomas más frecuentes son los siguientes:

  • Distensión abdominal. El abdomen se encuentra hinchado y duro.
  • Dolor abdominal.
  • Náuseas.
  • Gases.
  • Cansancio.
  • Sudoración.
  • Halitosis (mal aliento).
  • Retorcijones.
  • Fiebre (en ocasiones).

¿Qué hacer para la diarrea?

Lo primero y más importante es beber agua o tener un suero al alcance. La diarrea produce una pérdida de líquidos de manera frecuente, y si no tratamos esa pérdida podemos complicarnos con una deshidratación. Así que si alguien en casa tiene diarrea debes estar pendiente de los síntomas de una deshidratación:

  • Boca seca.
  • Pocas lágrimas al llorar.
  • Cansancio.
  • Respiración acelerada.
  • Labios de color blanco, o piel pálida.
  • Ojos hundidos.
  • Mareos.

¿Qué alimentos son buenos para cortar la diarrea?

Esto depende en gran medida del estado del paciente, por eso presentamos a continuación algunas posibilidades.

¿Qué comer en caso de diarrea en adultos?

Debemos esperar a que la persona pueda tolerar y soportar la ingesta de líquido sin ir corriendo al baño. En esa etapa podremos prepararle caldos o infusiones. La persona manifestará tener hambre pasado el tiempo y podremos probar con una dieta un poco más fuerte, conocida como la dieta astringente:

Recordemos que el cansancio es normal en una persona con diarrea y no debemos ir de bruces. Siéntalo en la cama y ve probando con alimentos más o menos pesados bajos en fibras y sin grasa. Esos alimentos son:

  • Arroz blanco.
  • Sopa de fideos.
  • Pollo (a la plancha, nada frito).
  • Pescado a la plancha.
  • Manzana sin piel.
  • Plátano.
  • Yogur natural.
  • Y asegurarnos de que beba mucha agua.

Cuando la persona pueda comer con normalidad sin caerle pesado u ocasionarle más dolor podremos intentar con alimentos ricos en fibras. El proceso es lento y debes tener paciencia con la dieta y con la persona. No podemos darle muchos alimentos ricos en fibras ya que el intestino puede volver a recaer en la diarrea, lo mejor es alternar las comidas hasta la recuperación exitosa.

La parte final de la dieta es la ingesta de:

  • Leche.
  • Legumbres.
  • Ensaladas.
  • Frutas enteras.
  • Cereales.

Estos alimentos son muy agresivos y por eso los dejamos como la parte final de la dieta.

¿Qué es bueno para la diarrea en los niños?

El tiempo normal para una diarrea en niños es de máximo siete días; durante este tiempo debes tener al niño muy bien hidratado y seguir la dieta que te proporcionamos en ¿Qué comer en caso de diarrea en adultos? Si la diarrea dura más debes ir con un doctor para solucionar el problema.

Los alimentos sugeridos para niños son:

  • Pechuga de pollo.
  • Pescado blanco.
  • Arroz.
  • Zanahoria.
  • Manzana picada en trozos sin piel.
  • Jamón york.

¿Cómo curar la diarrea en los bebés?

Es normal en bebes que toman pecho que sus heces sean acuosas. Se considera diarrea cuando evacua más de las veces que ha comido. La dieta a seguir dependerá del consumo de alimento del bebé:

  • Bebé de pecho: La mamá tiene que tomar mucho más más agua y no restringirle la ingesta de leche materna al niño.
  • Bebé de biberón: Sigue utilizando la misma fórmula, aunque el primer día puede estar más diluida en agua. Los biberones deben ser de menor volumen y deberás darle con mayor frecuencia. Recuerda darle agua y soluciones de hidratación.
  • Bebé que ya como alimentos incluyendo pecho o biberón: evita los alimentos pesados, y sigue dándole su pecho y biberón.

Seguro te preguntarás ¿qué le puedo dar de comer a mi bebé si tiene diarrea? Por eso enmueramos los alimentos permitidos en la siguiente lista.

  • Plátano o manzana rallada
  • Puré de pollo, arroz, zanahoria o patata.
  • Yogurt natural, pan, galletas.

Nota: Lo importante es ofrecerle mucha agua al bebé para que no se deshidrate.

¿Cuándo llevar al niño o bebé al pediatra?

Es de carácter de urgencia que lleves al niño con el especialista cuando:

  • La diarrea se extiende más allá de dos o tres días.
  • Heces con sangre o moco.
  • El niño está muy decaído.
  • Signos de deshidratación.
  • Diarrea acompañada de vómito, fiebre, dolor de barriga, entre otros…

Remedios Caseros para la diarrea

15 Remedios caseros para la diarrea

15 Remedios caseros para la diarrea

En esta parte del artículo investigamos para ti 15 remedios caseros para la diarrea que te ayudarán de una forma natural, económica y que puedes hacerlo desde casa. ¡Estos remedios te salvarán de un montón de aprietos!

#1 Agua de arroz

Este es uno de los remedios caseros para la diarrea más populares y dichos por nuestras abuelas y madres. La preparación consiste en hervir cuatro tazas de agua y agregar una taza de arroz a fuego lento durante veinte minutos. Con la ayuda de un colador recolecta la parte líquida y espera que se enfríe para beberlo. Lo recomendable es consumir tres veces por día.

#2 Agua + Bicarbonato

Necesitaremos una taza de agua a la cual le añadiremos dos cucharadas de bicarbonato de sodio junto con dos cucharadas de sal. Remueve hasta que quede mezclado y añade azúcar al gusto para beber tres veces por día.

#3 Manzana

Para que surja efecto, la manzana debe estar pelada sin la piel (ya que la concha contiene mucha fibra) y la cocinaremos o asaremos. Lo importante es consumirla sin concha una vez por día. Esta fruta es muy buena para detener la diarrea.

#5 Jengibre

Esta planta medicinal para la diarrea Se usa cuando la causa es por intoxicación alimentaria y te ayudará a disminuir los retorcijones y dolor abdominal. El jengibre lo puedes preparar como un té para la diarrea con una taza de agua caliente, una rodaja de jengibre y miel al gusto. Lo que debes hacer es añadir la rodaja de jengibre al agua caliente y beberlo cuando se haya enfriado.

#6 Té de manzanilla

¿Cómo quitar la diarrea y el dolor de estómago? El té de manzanilla te ayudará a resolver esos dos problemas, ya que tiene propiedades analgésicas, tratará la inflamación intestinal y disminuirá los retorcijones. Lo que tienes que hacer es beber tres tazas de té de manzanilla por día.

#7 Peras

Esta fruta la podemos usar como remedio casero para la diarrea en niños como en adultos. Al igual que con la manzana la deberemos pelar y cocinarla o asarla. Con el consumo de dos peras al día podrás cortar la diarrea rápidamente.

#8 Zanahoria

El consumo de dos zanahorias diarias nos ayudará a hidratarnos y nos aportará potasio, calcio, fósforo y magnesio (minerales que restaurarán la flora intestinal). Las puedes consumir como puré o como sopa, lo importante es la ingesta de dos dosis diarias.

#9 Plátanos

El plátano debe encontrarse maduro para ayudarnos como remedio casero para la diarrea. Lo que debes hacer es ponerla a hervir en agua caliente y consumir una vez se encuentre frio. El plátano contiene pectina (fibra soluble en agua) y potasio (equilibrará las funciones digestivas).

#10 Semillas de fenogreco

Las semillas de fenogreco, conocidas también como alhova, este remedio casero para la diarrea contiene mucílagos, el cual es especial por sus propiedades antidiarreicas. Lo que tienes que hacer es consumir dos cucharadas de semillas de fenogreco tostadas tres veces al día.

#11 Limón

El limón nos ayudará a normalizar los ácidos contenidos en el estómago. En dos litros de agua exprime dos limones con una cucharadita de sal y bicarbonato para ayudar a hidratar al organismo.

#12 Caldo de pollo

Lo bueno de este remedio casero para la diarrea es que es 100% agua, lo que nos beneficiará con la hidratación. Este remedio no los solía preparar nuestra mamá y abuelita, así que sigue sus ejemplos y toma un caldo de pollo para cortar la diarrea rápidamente.

#13 Ajo + Azúcar morena

El ajo es un antibacteriano, depurativo y antiséptico natural, lo que se convierte en el mejor remedio casero para la diarrea de esta lista. Mezcla dos dientes de ajo (sin piel) con dos cucharaditas de azúcar morena en una media taza de agua. Consume esta mezcla de 2 a 3 veces por día.

#14 Naranja

Nos ayudará a tratar la inflamación intestinal y a normalizar la digestión. Vamos a necesitar es la cáscara de la naranja, la cual añadiremos en dos tazas de agua y la beberemos como una infusión. Este remedio casero para la diarrea y dolor de estómago nos ayudará también con la acidez estomacal.

#15  Coca cola

Este remedio casero para la diarrea es muy popular y altamente efectivo. Lo que debemos hacer es tomarnos un vaso de coca cola con medio limón una vez por día.  La coca cola para la diarrea nos ayudará a normalizar la digestión y a cortar en seguida la diarrea.